Heb je behoefte aan lekker maar wel op een verantwoorde manier bewegen zonder risico op blessures? Dan is AquaVitaal echt iets voor jou. Deze leuke en gezellige activiteit bestaat uit diverse zwem- en bewegingsvormen, die zowel met een lage als hoge intensiteit kunnen worden uitgevoerd. Iedereen kan dus op zijn of haar eigen niveau meedoen. AquaVitaal is geschikt voor jong en oud. De les bestaat uit een warming-up, een gevarieerde training op conditioneel gebied en regelmatig spierversterkende oefeningen. 

AquaVitaal is elke dinsdagavond van 18.30 tot 19.15 uur. Na de les krijg je gratis een kopje thee of koffie.

Heb je gevonden wat je zocht?