MBvO

Algemeen
In heerlijk verwarmd water ( 30 - 31 graden) kan worden deelgenomen aan een viertal activiteiten te weten
a. oefeningen in heupdiep water (1.20 mtr.)
b. baantjes zwemmen in het diepe bad
c. eveneens in het diepe bad onder leiding van een instructeur(trice) zwemslagen verbeteren en vaardigheden aanleren
d. lekker relaxen op de bubbelbank of voor de jetstreams.

De oefeningen in heupdiep water worden hoofdzakelijk gegeven voor het soepel houden van spieren en gewrichten. Hieraan kan ook worden deelgenomen als men de zwemkunst niet machtig is.

Het zelf baantjes zwemmen spreekt voor zich. Overigens is dit voor velen een leuk ontmoetingspunt op de dinsdagmiddag of de woensdagmorgen.

Het verbeteren van zwemslagen en het aanleren van vaardigheden wordt speciaal gedaan voor diegenen die ooit zwemmen hebben geleerd maar intussen de fijne kneepjes een beetje vergeten zijn. Er wordt veel geoefend met schoolslag en rugslag, maar voor de liefhebbers wordt er ook borstcrawl en rugcrawl geoefend. Enkele keren per jaar bestaat er een mogelijkheid om een zwemdiploma te behalen.

Het Fifty Fit is een geheel vrijblijvende activiteit; niets moet en (bijna) alles mag.

Lestijden
Op dinsdagmiddag tussen 13.00 en 15.15 uur. Aanvang lessen: 13.15 uur, 14.00 uur en 14.40 uur.
Op woensdagmorgen tussen 9.30 en 11.30 uur. Aanvang lessen: 9.30 uur, 10.15 uur en 11.00 uur.

U kunt zo lang blijven en zo vaak meddoen als u wilt.

Kosten
Wat deelname aan deze aktiviteit kost kunt u vinden in onze tarievenlijst.
Na afloop van het zwemmen is een kopje koffie of thee bij de prijs inbegrepen.